Wer ich bin

Ich heisse Janine Stieger. Gerne unterstütze ich dich als Coach und Beraterin. Mit meinen Coachingmethoden ist es möglich Stress, Blockaden, Ängste und Schmerzen zu verringern oder ganz loszulassen. Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude zu begleiten.

Janine Stieger

Zu meiner Person:

Dipl. Systemischer Coach und Beraterin nach Rudolf E. Fitz

Matrix Coach nach Anjali Friedli

Dipl. Kindergärtnerin und Schulleiterin

Dipl. Family Support Trainerin

Familienmanagerin

Wellnessmasseurin nach Van Hung Nguyen

Yin Yogalehrerin nach René Hug

Wie ich arbeite

Als Coach und Beraterin liegt mir dein Anliegen am Herzen. Deshalb suchen wir gemeinsam im Gespräch einen Weg, wie du deine Ziele, Wünsche und Werte am besten erreichen kannst. Ich unterstütze dich, indem ich mit verschiedenen Coachingmethoden arbeite.

Das Systemische Coaching wende ich gerne bei beruflichen Problemen an, sei es bei Stress oder Ängsten. Dabei sind Themen wie Anerkennung, Erfolg, Zugehörigkeit, Konfliktfähigkeit, Führungskompetenzen etc. wichtige Punkte.

Das Matrix Coaching unterstützt dich bei Themen wie Angst, Blockaden, Stress und Schmerzen zu lindern oder ganz zu lösen. Dabei wende ich Atem- und Mentaltechniken sowie Meditationsübungen an.

Für wen ich da bin

Jugendliche und Kinder bei Prüfungsangst und Schulstress

Eltern von Kindern mit schulischen Problemen

Erwachsene Menschen im Leben und Berufsalltag

Begleitung bei Trauerarbeit

Für alle Menschen, welche eine positive Veränderung anstreben wollen. Mache den ersten Schritt und melde dich ganz einfach bei mir. Ich freue mich auf DICH.

Wofür ich da bin

Stress und Blockaden lösen

Ängste loslassen

Schmerzen lindern

Testimonials

«Ich habe mich plötzlich in meinem Leben an einem Punkt wieder gefunden, an dem ich mich nur noch im freien Fall nach unten befand. Bei der Arbeit ging alles drunter und drüber und auch privat musste ich Verluste einstecken. Ich konnte einfach nichts Positives mehr sehen und erkennen. Durch dich Janine haben sich die Türchen wieder für mich geöffnet und mir den Weg nach oben gezeigt. Ich weiss nicht, wie du es machst, aber es läuft alles wieder in geregelten Bahnen und es geht mir beruflich wie auch privat wieder gut. Vielen Dank dafür.

Patrizia

«Janine hat mich höchst professionell, sehr einfühlsam und selbstsicher geführt und begleitet. Durch ihre Begleitung habe ich wieder gelernt auf mich zu hören und ich akzeptiere mich, wie ich bin. Ich fühle mich endlich wohl und verbunden mit mir selbst. Ich vertraue mir endlich selbst. Ich habe mich jederzeit sicher gefühlt. Viele Tränen der Trauer bis hin zur Erleichterung sind geflossen. Gewonnen habe ich Mut, ganz viel neue Lebensenergie und Leichtigkeit. Ich fühle mich frei und lebe endlich mein Leben!!!

Anina (Name aus Diskretionsgründen geändert)

«Mein Leben war stehen geblieben! Ich habe mich immer gefragt, ob es das nun war. 15 Jahre dieselbe Arbeitsstelle, 10 Jahre in der gleichen Wohnung. Ein Gefühl von, ich kann nichts alleine.

Dann kam ich zu dir ins Coaching und plötzlich lief alles rund. Ich habe die Welt mit anderen Augen gesehen! Bin alleine nach Australien gereist, was ich mich vorher niemals zugetraut hätte.

Jetzt habe ich eine neue Stelle und in eine neue Wohnung ziehe ich demnächst auch noch. Ich bin total happy und stolz auf mich! Danke dir vielmals Janine.

Tatjana (Name aus Diskretionsgründen geändert)

«Ich habe heute die Zusage erhalten, dass ich meine Wunscharbeitsstelle bekomme. Ich freue mich riesig darüber! Jetzt weiss ich, was Anina meinte, dass es bei ihr rund laufe, seit sie bei dir im Coaching war! Nochmals vielen Dank Janine!»

Mia (Name aus Diskretionsgründen geändert)

«Es lief einfach nicht mehr rund in meinem Leben. Überall Probleme und Unstimmigkeiten, zu viel Arbeit, zu wenig Zeit und Geld. Ich sah meinen Weg nicht mehr. Das Coaching bewirkte, dass mir klar wurde, was mir wichtig ist und welche Veränderungen nötig sind, um wieder zu Leichtigkeit und Freude zu kommen. Dank dem Coaching bei Janine Stieger, bekam ich Kraft, Mut und Sicherheit, um die nötigen Schritte zu machen und neue Perspektiven zu sehen und umzusetzen.»

Yolanda (Name aus Diskretionsgründen geändert)

«Dank dem Coaching mit Janine Stieger fühle ich mich so frei wie schon lange nicht mehr. Dabei ist mir gar nie aufgefallen, wie sehr ich mich selbst mit meinen Gedanken gefangen genommen hatte. Erst nachdem sie meine Blockaden gelöst hatte, realisierte ich, wie ungesund und zeitfressend meine Angstgedanken waren. Jetzt kann ich die neu gewonnene Zeit und Energie in Herzensangelegenheiten und Dinge stecken, die mir etwas zurückgeben. Dazu kommen die hilfreichen Lerntipps und positiven Gedankensätze, die mir Janine mit auf den Weg gegeben hat. Sie helfen mir den Durchblick zu behalten, wenn die düsteren Gedanken einmal zurückkommen. Ich kann jedem empfehlen, den Schritt zum Coaching zu tun. Ich wünsche jedem, dass er oder sie dieselbe Freiheit zurückerlangen kann wie ich.»

Alice, Studentin

«Ich bin Janine sehr dankbar, dass sie mir helfen konnte, eine Ohren Operation zu umgehen. In nur wenigen Tagen konnte ich wieder normal hören. Was für die Ärzte unerklärlich war.
Vielen Dank Janine. Weiterhin so tolle Erfolge und Erlebnisse wünsche ich dir.»

Manuela

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